Somos la generación que menstruó a escondidas, con el paquete envuelto en papel de diario y sin animarnos a nombrar las cosas. Podemos hacerlo distinto con ellas.

Esta es una guía digital interactiva para acompañar la primera menstruación en familia. No es un PDF de cuatro carillas: es una página web que se abre desde el celular o la computadora, con dos recorridos que se eligen desde arriba.

🌸 PARA VOS, QUE ACOMPAÑÁS

· Un test para revisar tu propia historia menstrual antes de hablarle a ella. Cuatro preguntas y una lectura distinta según lo que hayas vivido.

· Seis frases para jubilar —"te hiciste señorita", "cuidate de los varones", "es normal que duela"— con el porqué y qué decir en su lugar.

· Un generador de conversación: elegís la edad y la situación, y te devuelve el guion textual para arrancar la charla. Quince combinaciones distintas.

· Qué es normal y cuándo consultar, con los rangos que manejan las guías de pediatría y adolescencia.

· Cómo incluir a los varones de la casa.

· Cómo marcar el momento sin que le dé vergüenza.

🌙 PARA ELLA, QUE ESTÁ CRECIENDO

Escrito directamente para ella, en su lenguaje.

· Cómo saber si se acerca: las señales del cuerpo, en orden y con tiempos reales.

· Qué hacer el día que llegue, paso a paso, y qué llevar en la mochila.

· Un calendario circular de 28 días para pintar según cómo se siente. Se puede imprimir.

· Once preguntas que dan vergüenza hacer, contestadas sin vueltas: ¿se nota?, ¿duele?, ¿y si mancho en la escuela?

· Las cosas que va a escuchar y son mentira.

📚 Y ADEMÁS

Una biblioteca comentada con ocho libros, ordenados por edad y por registro: los prácticos y directos por un lado, los poéticos y simbólicos por otro, con una nota honesta sobre cuál le va a cada familia. Porque no todos los libros le hablan a todas las casas.

PENSADA PARA EDADES DE 9 A 14 AÑOS

Sirve tanto si todavía falta como si ya le vino. Los datos médicos están citados a Pediatría Integral y a la Sociedad Española de Medicina de la Adolescencia.

CÓMO LA RECIBÍS

Al confirmar el pedido te llega el link por mail y por WhatsApp. Se abre en cualquier navegador, desde el celular o la compu. No hay que descargar ni instalar nada, y podés volver a entrar todas las veces que quieras.

Esta guía es material informativo y de acompañamiento familiar. No reemplaza la consulta con pediatría, ginecología infanto-juvenil ni con profesionales de salud mental.